Hei pessoal , tenho feito de tudo para recuperar a minha forma física, já noto alguma diferença para melhor claro =P. No sábado dia 21 de Setembro estive presente no btt na Amorosa perto de S. Bartolomeu de Messines.
No inicio a força é muita mas tive que gerir muito bem porque os 60km que foram realizados pela serra algarvia foram bem exigentes, com cada subida... e muita força na perninha.
Mas estive bem fisicamente ultrapassando com maior ou menor dificuldade cada obstáculo fosse zonas técnicas, subidas ou descidas.
Já perto da fase final tive de abrandar o ritmo, sim sim abrandar o ritmo pois tive de esperar pelo meu primo, foi ele que me incentivou para participar neste btt, mesmo com alguns treinos físicos notou-se o desgaste e a falta de treino semanal, para a próxima levo uma corda para ajudar hihihihiihihihihihih.
Fora de brincadeiras, o meu principal objectivo era chegar ao fim, o que foi conseguido já com algum cansaço em cima das pernas mas que era muito normal devido já a algumas horas a pedalar, mas contente por ter imprimido um ritmo calmo mas eficaz porque dos 120 participantes na partida terminei no 25º posto com 3horas e 15minutos. Com isto só me resta dizer que o próximo btt é para breve... tenho ja dois BTT agendados durante este mês! =P
Cumprimentos para todos.
HV
No inicio a força é muita mas tive que gerir muito bem porque os 60km que foram realizados pela serra algarvia foram bem exigentes, com cada subida... e muita força na perninha.
Mas estive bem fisicamente ultrapassando com maior ou menor dificuldade cada obstáculo fosse zonas técnicas, subidas ou descidas.
Já perto da fase final tive de abrandar o ritmo, sim sim abrandar o ritmo pois tive de esperar pelo meu primo, foi ele que me incentivou para participar neste btt, mesmo com alguns treinos físicos notou-se o desgaste e a falta de treino semanal, para a próxima levo uma corda para ajudar hihihihiihihihihihih.
Fora de brincadeiras, o meu principal objectivo era chegar ao fim, o que foi conseguido já com algum cansaço em cima das pernas mas que era muito normal devido já a algumas horas a pedalar, mas contente por ter imprimido um ritmo calmo mas eficaz porque dos 120 participantes na partida terminei no 25º posto com 3horas e 15minutos. Com isto só me resta dizer que o próximo btt é para breve... tenho ja dois BTT agendados durante este mês! =P
Cumprimentos para todos.
HV
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